働くママは要check！
女性にとって出産はライフイベントの中でも最も大きな出来事と言えます。だからこそ産前・産後休暇制度についてはきちんとした理解を持っておきましょう。この制度は働く女性が妊娠した際に母体や赤ちゃんの健康を守るための休暇制度であり、労働基準法ではなく育児休業関連の法律によって保障されている制度です。職場によっては産休が取りづらい空気を感じてしまうかもしれませんが、この休暇制度は働く女性の権利ですので遠慮なく取得してください。
子供が生まれて保育園や幼稚園などへの送り迎えがある時や、両親や兄弟などの介護がある時、通常の勤務時間のままでは上手く生活が組み立てられないことがあります。そうした時に退職を選んでしまう女性も多いのですが、まず自分の勤務先でフレックスタイム制度を採用していないかどうかを確かめてみてください。この制度を使えば総勤務時間さえきちんと守っていれば実際に勤務をする時間帯は働く人の裁量で決められますので、家庭の事情との両立が行いやすいです。
ワークライフバランスを保った生活をしようと思っていても、急な仕事の予定が発生して調子が狂ってしまうこともあるかと思います。そうしたときはワークライフバランスを実現するための4つのポイントを意識すると良いでしょう。まずはあまり目標を厳しくせずハードルを低くし、プライベートの予定はスケジュール化しましょう。また子育てのことでも仕事のことでもない自分のためだけの時間や趣味の時間を持ち、きちんとリラックスして休養を得ることも大切です。
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